Πώς το σαπούνι κάνει… κακό στην υγεία μας;


Από Μαρία Κωνσταντοπούλου

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα μικρόβια είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού αφού η πέψη, η υγεία του δέρματος και το ανοσοποιητικό σύστημα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ύπαρξή τους. Σύμφωνα με την Robynne Chutkan, ιδρυτή του Κέντρου Πέψης για Γυναίκες στο Maryland, η τακτική επαφή μαζί τους βοηθά τον οργανισμό να ξεχωρίζει τα «καλά» από τα «κακά» μικρόβια. Γι' αυτό, η Chutkan, κάνει ένα βήμα πιο μπροστά και μας δίνει κάποιες ασυνήθιστες για τα δεδομένα μας συμβουλές για το πώς μπορούμε να αλλάξουμε την «καθαρή» καθημερινότητά μας και να γίνουμε πιο... βρώμικοι.

Μην χρησιμοποιείτε καθημερινά αφρόλουτρο ή αντι-βακτηριακά σαπούνια

Κάνοντας μπάνιο με αντι-βακτηριακά αφρόλουτρα κάθε μέρα, ουσιαστικά αφαιρείτε απ' τον οργανισμό σας τα καλά βακτήρια που σας προστατεύουν από την ακμή και πολλούς δερματικούς ερεθισμούς. Η ειδικός επισημαίνει ότι αν, ωστόσο, χρειαστεί, προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο, βιολογικό σαπούνι και αποφύγετε τα αντι-βακτηριακά σαπούνια, που μπορεί να αποτελούνται από επιβλαβή για τον οργανισμό χημικά.
Ξεχάστε τα αντισηπτικά gel για τα χέρια

Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε αντισηπτικά gel χεριών, παρά μόνο αν κινδυνεύετε να κολλήσετε κάποια σοβαρή ασθένεια, σύμφωνα με την Chutkan. Εξάλλου, τα μικρόβια που συσσωρεύονται στα χέρια είναι άκακα και μάλλον ωφέλιμα για τον οργανισμό μας.

Περισσότερη προσοχή απαιτείται τους μήνες που η γρίπη και το κρύωμα εξαπλώνονται σε χρόνο dt αλλά ακόμα και τότε, αρκεί το συχνό πλύσιμο των χεριών με φυσικό σαπούνι και ζεστό νερό για είκοσι δευτερόλεπτα τη φορά, για να διώξει τα μικρόβια.

Η ειδικός είναι σαφής: νεράκι και ήπιο σαπούνι είναι οι καλύτεροι φίλοι του οργανισμού μας. Αντέχετε να ακολουθήστε τις οδηγίες της επιστήμης;

Πηγή
Πώς το σαπούνι κάνει… κακό στην υγεία μας; Πώς το σαπούνι κάνει… κακό στην υγεία μας; Reviewed by Sahiel on 2/09/2016 Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Sahiel.gr - Ενημέρωση με άλλο μάτι!

- Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου...
- Tο Sahiel.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο.
- Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το Sahiel.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

Από το Blogger.