$type=slider$meta=0$snip=0$rm=0$show=home

Νίκος Κατσαρός: Μεγάλη Προσοχή! Γιατί δεν πρέπει να μιλάτε πολύ στο κινητό…

Νίκος Κατσαρός: Μεγάλη Προσοχή! Γιατί δεν πρέπει να μιλάτε πολύ στο κινητό…


Γράφει ο Νίκος Κατσαρός. 

Η όλο και συχνότερη χρήση του κινητού τηλεφώνου από άτομα όλων των ηλικιών και ιδιαίτερα από μικρά παιδιά, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες στην καθημερινή μας ζωή όπως: Αϋπνίες, διασπορά μικροβίων, υπέρταση, καρκινογένεση, έλλειψη συγκέντρωσης, στρες, μείωση της ακοής, προβλήματα στην πλάτη, αναβλητικότητα, εξάρτηση από το κινητό, κλπ.

Ας δούμε μερικά από αυτά:

ΑΫΠΝΙΕΣ: Πολλοί κοιμούνται με τα κινητά δίπλα τους ή τα χρησιμοποιούν για πολύ ώρα πριν κοιμηθούν και στη συνέχεια τα αφήνουν ενεργοποιημένα.Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η παρουσία του κινητού κοντά στο κρεβάτι επηρεάζει αρνητικά τόσο από πλευράς ψυχολογίας (που υποσυνείδητα κρατά το άτομο σε εγρήγορση)αλλά και ορισμένες ακτινοβολίες της οθόνης προκαλούν παρεμβολές στο βιολογικό ρολόι του σώματος.Παρόλο που τα αποτελέσματα αυτά έχουν αμφισβητηθεί από άλλους επιστήμονες ,ερευνητές του Πανεπιστημίου Bergen (Νορβηγία) και των Πανεπιστημίων Καρολίνσκα και Γκετένμποργκ (Σουηδία),διαπίστωσαν ότι φοιτητές που ασχολούνταν με το κινητό πριν κοιμηθούν ,και στην συνέχεια το άφηναν ενεργοποιημένο διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο αϋπνίας.

ΚΑΡΚΙΝΟΓΕΝΕΣΗ: Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό για την Έρευνα στον Καρκίνο (IARC) είναι το τμήμα έρευνας για τον καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) το 2011 κατέταξε τα κινητά τηλέφωνα στην κατηγορία 2Β ,ως ύποπτα για καρκινογενέσεις κυρίως στον εγκέφαλο και την καρδιά, αλλά και στο συκώτι, το πάγκρεας ,και τον προστάτη. Χρησιμοποιούμε blue tooth ή άλλες παρόμοιες συσκευές.

ΜΙΚΡΟΒΙΑ: Μεταφέρουμε παντού το κινητό μας σε τουαλέτες,νοσοκομεία.μετρό κλπ, μέρη που αποτελούν εστίες μικροβίων.Να καθαρίζουμε λοιπόν συχνά το κινητό μας.

ΥΠΕΡΤΑΣΗ: Σύμφωνα με ανακοίνωση της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης υπάρχουν. Διαπιστώθηκε ότι σε άτομα με υπέρταση η πίεση τους αυξανόταν κάθε φορά που απαντούσαν στο κινητό ιδιαίτερα σε ανησυχητικά νέα,φυσικό άλλωστε. Εάν έχουμε υπέρταση περιορίζουμε την χρήση του.

ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΚΟΗΣ: Η συχνή χρήση του τηλεφώνου επηρεάζει αρνητικά την ακοή μας.Περιορίζουμε την χρήση του.

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ: Εάν έχουμε πόνους στην πλάτη μήπως οφείλεται στη στάση μας όταν χρησιμοποιούμε συχνά το κινητό, αυτό υποστηρίζει η Αγγλική Ορθοπεδική Εταιρεία. Αλλάζετε στάση εάν χρησιμοποιείτε συχνά το κινητό.

ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ: Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Ψυχολόγων, περιορίζεται η συγκέντρωση όταν κάνουμε μια πνευματική εργασία και τη διακόπτουμε με το κινητό. Γι΄αυτό ολοκληρώνουμε πρώτα την εργασία και μετά ασχολούμαστε με το κινητό.

ΣΤΡΕΣ, ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ, ΑΝΑΒΛHΤΙΚΟΤΗΤΑ: Μία σειρά από δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά και ανακοινώσεις επιστημονικών εταιρειών επισημαίνουν ότι η συχνή χρήση του κινητού προκλεί στρες,εξάρτηση από το κινητό.την nomophobia no-
mobile-phone-phobia και το fomosyndrome (fear of missing out) φόβος μήπως κάποια εκδήλωση ή μήνυμα που υπάρχει στο κινητό δεν το έχεις αντιληφθεί.

Για όλα τα παραπάνω υπάρχει ένας χρυσός κανόνας: ΒΑΛΤΕ ΟΡΙΑ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΥ.

Ο Νίκος Κατσαρός είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ και Διευθυντής Τμημ. Βιοϊατρικής στο New York College

kapistrinews.blogspot.com

ΣΧΟΛΙΑ

Loading...
Όνομα

ΑΕΡΟΨΕΚΑΣΜΟΙ,117,ΑΝΤΩΝΗΣ-ΓΡΥΠΑΙΟΣ,103,ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ,333,ΑΠΟΨΕΙΣ,1150,ΑΡΗΣ,169,ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ,531,ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ,730,ΑΣΦΑΛΕΙΑ,108,ΒΑΛΚΑΝΙΑ,171,ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ,235,ΔΕΛΤΙΟ-ΤΥΠΟΥ,30,ΔΗΜΗΤΡΗ-ΝΙΚΟΓΛΟΥ,29,ΔΙΑΣΤΗΜΑ,616,ΔΙΑΣΤΗΜΑ-ΣΕΛΗΝΗ,1,ΔΙΑΦΟΡΑ,1295,ΔΙΑΦΟΡΑ-ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ,2,ΔΙΑΦΟΡΑ-ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ,1,ΔΙΕΘΝΗ,4233,ΔΟΡΥΦΟΡΟΙ,33,ΕΘΝΙΚΑ,1313,ΕΛΛΑΔΑ,2512,ΕΜΒΟΛΙΑ,2,ΕΞΩΓΗΙΝΟΙ,296,ΕΠΙΣΤΗΜΗ,961,ΕΣΕΙΣ,477,ΗΛΙΟΣ,102,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,212,ΙΣΤΟΡΙΑ,3,ΚΑΙΡΟΣ,28,ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ,81,ΚΟΙΝΩΝΙΑ,1927,ΚΥΠΡΟΣ,225,ΛΕΩΝΙΔΑΣ-ΚΟΥΜΑΚΗΣ,58,ΜΙΧΑΛΗ-ΙΓΝΑΤΙΟΥ,2,ΜΥΘΟΙ,147,ΜΥΣΤΗΡΙΑ,602,ΝΑΣΑ,463,ΝΕΑ ΤΑΞΗ-ΑΕΡΟΨΕΚΑΣΜΟΙ,1,ΝΕΑ-ΤΑΞΗ,582,ΝΙΚΟΣ-ΚΑΡΑΒΑΖΑΚΗΣ,4,ΝΙΚΟΣ-ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ,79,ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ,426,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1520,ΟΜΗΡΟΣ-ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ,28,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,582,ΠΑΡΑΦΥΣΙΚΑ,256,ΠΑΡΑΦΥΣΙΚΑ-ΕΞΩΓΗΙΝΟΙ,2,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,1138,ΠΛΑΝΗΤΕΣ,294,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1906,ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ,144,ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ,3525,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,168,ΣΕΛΗΝΗ,81,ΣΠΥΡΟΣ-ΠΡΙΦΤΗΣ,107,ΣΥΝΟΜΩΣΙΕΣ,1066,ΤΑΞΙΔΙΑ-ΣΤΟ-ΧΡΟΝΟ,44,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1066,ΤΟ-ΤΡΑΓΟΥΔΙ-ΜΑΣ,20,ΤΟΥΡΚΙΑ,352,ΥΓΕΙΑ,2109,ΦΩΤΕΙΝΗ-ΜΑΣΤΡΟΓΙΑΝΝΗ,78,ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ,688,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,47,LIFESTYLE,286,UFO,207,VIDEO,2867,
ltr
item
SAHIEL - Ενημέρωση με άλλο μάτι!: Νίκος Κατσαρός: Μεγάλη Προσοχή! Γιατί δεν πρέπει να μιλάτε πολύ στο κινητό…
Νίκος Κατσαρός: Μεγάλη Προσοχή! Γιατί δεν πρέπει να μιλάτε πολύ στο κινητό…
Νίκος Κατσαρός: Μεγάλη Προσοχή! Γιατί δεν πρέπει να μιλάτε πολύ στο κινητό…
https://3.bp.blogspot.com/-zmDRIR7rzC8/W8IbZqXs0RI/AAAAAAABtzM/VWa53PpSrl8QZFlFqtySXpagcugOzCPqgCLcBGAs/s640/Nikos-Katsaros-Megalh-Prosoxh.png
https://3.bp.blogspot.com/-zmDRIR7rzC8/W8IbZqXs0RI/AAAAAAABtzM/VWa53PpSrl8QZFlFqtySXpagcugOzCPqgCLcBGAs/s72-c/Nikos-Katsaros-Megalh-Prosoxh.png
SAHIEL - Ενημέρωση με άλλο μάτι!
https://www.sahiel.gr/2018/10/Nikos-Katsaros-Megalh-Prosoxh.html
https://www.sahiel.gr/
https://www.sahiel.gr/
https://www.sahiel.gr/2018/10/Nikos-Katsaros-Megalh-Prosoxh.html
true
6519061846400829948
UTF-8
Φόρτωση όλων των μηνυμάτων Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >>> Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγράφω Με Αρχική ΣΕΛΙΔΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ Προβολή όλων ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ.... ΕΠΙΓΡΑΦΗ ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ Δεν βρέθηκε καμία αντιστοιχία ανάρτησης με το αίτημά σας Πίσω στην Αρχική Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σαββάτο Κυρ Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα 1 πριν από ένα λεπτό $$1$$ minutes ago 1 πριν από μία ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Ακολουθούν Follow Το περιεχόμενο είναι κλειδωμένο IS LOCKED STEP 1: Μοιραστείτε το σε ένα κοινωνικό δίκτυο STEP 2: Κάντε κλικ στο σύνδεσμο στο κοινωνικό σας δίκτυο Αντιγραφή όλων των κωδικών Επιλέξτε Όλο τον Κώδικα Όλοι οι κωδικοί αντιγράφηκαν στο πρόχειρο σας Δεν είναι δυνατή η αντιγραφή των κωδικών / κειμένων, πατήστε [CTRL] + [C] (ή CMD + C με Mac) για αντιγραφή