Τα 5 είδη αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Τα 5 είδη αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα


Ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα οδηγήσουν σε εξατομικευμένες θεραπείες που θα μπορέσουν να απαλλάξουν οριστικά τους ανθρώπους από αυτήν την κατάσταση

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν 5 είδη αϋπνίας και αυτό μπορεί να τους φέρει πιο κοντά στη θεραπεία. Μία μελέτη χιλιάδων ανθρώπων με αυτήν τη διαταραχή ύπνου αποκάλυψε τις διαφορές σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, την ψυχική υγεία και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα οδηγήσουν σε εξατομικευμένες θεραπείες που θα μπορέσουν να απαλλάξουν οριστικά τους ανθρώπους από αυτήν την κατάσταση.

Η έρευνα διεξήχθη στο Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης της Ολλανδίας και επικεφαλής ήταν η φοιτήτρια PhD Τέσα Μπλάνκεν. ‘Αν και αντιμετωπίζουμε την αϋπνία ως μία διαταραχή, τελικά αντιπροσωπεύει 5 διαφορετικές διαταραχές. Αυτό συμβαίνει γιατί οι μηχανισμοί του μυαλού μπορούν να είναι πολύ διαφορετικοί. Η αϋπνία επηρεάζει 1 στους 10 ανθρώπους και παραμένει ακόμα ένα αίνιγμα’.

Οι ερευνητές ανέλυσαν 4.322 συμμετέχοντες, οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για το ιστορικό υγείας και τις συνήθειες ύπνου τους. Από αυτούς, 2.224 υπέφεραν από αϋπνία ενώ οι 2.098 το είχαν υπό έλεγχο. Η εγκεφαλική δραστηριότητά τους παρακολουθήθηκε μέσω ηλεκτρoεγκεφαλογραφήματος ώστε να εντοπιστούν οι διαφορές μεταξύ ασθενών. Παρακολούθησαν επίσης το πώς ανταποκρίνονται σε κλασικά υπνωτικά χάπια αλλά και στη συμπεριφοριστική- γνωσιακή θεραπεία.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν 5 υποκατηγορίες αϋπνίας:

- Είδη προσωπικότητας με υψηλό άγχος και περιπτώσεις νευρωτικές ή καταθλιπτικές
- Μέτριο άγχος αλλά με ευαισθησία
- Μέτριο άγχος με έλλειψη ευαισθησίας
- Ελαφρύ πρόβλημα αϋπνίας σε συγκεκριμένες περιστάσεις
- Ελαφρύ πρόβλημα με μικρή αντίδραση

Οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα άγχους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για άλλη διαταραχή ύπνου αλλά και κατάθλιψη. 5 χρόνια αργότερα, 215 συμμετέχοντες επανεξετάστηκαν με τους περισσότερους να παραμένουν στην αρχική κατηγορία. Οι ερευνητές καταλήγουν στο ότι η αϋπνία είναι συνδεδεμένη με τον εγκέφαλο και έχουν ξεκινήσει νέα έρευνα για να δουν πώς θα προλάβουν την κατάθλιψη στις περιπτώσεις υψηλού άγχους.

Πηγή

ΣΧΟΛΙΑ

Όνομα

ΑΕΡΟΨΕΚΑΣΜΟΙ,119,ΑΝΤΩΝΗΣ-ΓΡΥΠΑΙΟΣ,105,ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ,373,ΑΠΟΨΕΙΣ,1207,ΑΡΗΣ,172,ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ,539,ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ,741,ΑΣΦΑΛΕΙΑ,111,ΒΑΛΚΑΝΙΑ,185,ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ,292,ΔΕΛΤΙΟ-ΤΥΠΟΥ,31,ΔΗΜΗΤΡΗ-ΝΙΚΟΓΛΟΥ,30,ΔΙΑΣΤΗΜΑ,629,ΔΙΑΣΤΗΜΑ-ΣΕΛΗΝΗ,2,ΔΙΑΦΟΡΑ,1308,ΔΙΑΦΟΡΑ-ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ,2,ΔΙΑΦΟΡΑ-ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ,1,ΔΙΕΘΝΗ,4399,ΔΟΡΥΦΟΡΟΙ,33,ΕΘΝΙΚΑ,1370,ΕΛΛΑΔΑ,2559,ΕΜΒΟΛΙΑ,2,ΕΞΩΓΗΙΝΟΙ,312,ΕΠΙΣΤΗΜΗ,993,ΕΣΕΙΣ,485,ΗΛΙΟΣ,102,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,235,ΙΣΤΟΡΙΑ,3,ΚΑΙΡΟΣ,51,ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ,96,ΚΟΙΝΩΝΙΑ,2055,ΚΥΠΡΟΣ,247,ΛΕΩΝΙΔΑΣ-ΚΟΥΜΑΚΗΣ,58,ΜΙΧΑΛΗ-ΙΓΝΑΤΙΟΥ,2,ΜΥΘΟΙ,148,ΜΥΣΤΗΡΙΑ,607,ΝΑΣΑ,473,ΝΕΑ ΤΑΞΗ-ΑΕΡΟΨΕΚΑΣΜΟΙ,1,ΝΕΑ-ΤΑΞΗ,597,ΝΙΚΟΣ-ΚΑΡΑΒΑΖΑΚΗΣ,7,ΝΙΚΟΣ-ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ,79,ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ,431,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1573,ΟΜΗΡΟΣ-ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ,28,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,594,ΠΑΡΑΦΥΣΙΚΑ,263,ΠΑΡΑΦΥΣΙΚΑ-ΕΞΩΓΗΙΝΟΙ,2,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,1181,ΠΛΑΝΗΤΕΣ,297,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,2014,ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ,149,ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ,3575,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,172,ΣΕΛΗΝΗ,82,ΣΠΥΡΟΣ-ΠΡΙΦΤΗΣ,111,ΣΥΝΟΜΩΣΙΕΣ,1090,ΤΑΞΙΔΙΑ-ΣΤΟ-ΧΡΟΝΟ,45,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1084,ΤΟ-ΤΡΑΓΟΥΔΙ-ΜΑΣ,26,ΤΟΥΡΚΙΑ,398,ΥΓΕΙΑ,2155,ΦΩΤΕΙΝΗ-ΜΑΣΤΡΟΓΙΑΝΝΗ,80,ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ,690,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,51,LIFESTYLE,300,UFO,210,VIDEO,2889,
ltr
item
SAHIEL - Ενημέρωση με άλλο μάτι!: Τα 5 είδη αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα
Τα 5 είδη αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα
Τα 5 είδη αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα
https://3.bp.blogspot.com/-y02Dm_Rctqs/XIbwpPTk3-I/AAAAAAAByfs/KC7JOPKPkWY1pxjdw48LzERxLJlFvyuAwCLcBGAs/s640/ta-5-eidi-aypnias-symfona-me-ereyna.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-y02Dm_Rctqs/XIbwpPTk3-I/AAAAAAAByfs/KC7JOPKPkWY1pxjdw48LzERxLJlFvyuAwCLcBGAs/s72-c/ta-5-eidi-aypnias-symfona-me-ereyna.jpg
SAHIEL - Ενημέρωση με άλλο μάτι!
https://www.sahiel.gr/2019/03/ta-5-eidi-aypnias-symfona-me-ereyna.html
https://www.sahiel.gr/
https://www.sahiel.gr/
https://www.sahiel.gr/2019/03/ta-5-eidi-aypnias-symfona-me-ereyna.html
true
6519061846400829948
UTF-8
Φόρτωση όλων των μηνυμάτων Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις ΔΙΑΒΑΣΤΕ [...] Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγράφω Ανάρτηση απο ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ Προβολή όλων ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ... ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ Δεν βρέθηκε καμία αντιστοιχία ανάρτησης με το αίτημά σας Πίσω στην Αρχική Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σαββάτο Κυρ Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα 1 πριν από ένα λεπτό $$1$$ minutes ago 1 πριν από μία ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Ακολουθούν Follow Το περιεχόμενο είναι κλειδωμένο IS LOCKED STEP 1: Μοιραστείτε το σε ένα κοινωνικό δίκτυο STEP 2: Κάντε κλικ στο σύνδεσμο στο κοινωνικό σας δίκτυο Αντιγραφή όλων των κωδικών Επιλέξτε Όλο τον Κώδικα Όλοι οι κωδικοί αντιγράφηκαν στο πρόχειρο σας Δεν είναι δυνατή η αντιγραφή των κωδικών / κειμένων, πατήστε [CTRL] + [C] (ή CMD + C με Mac) για αντιγραφή Table of Content