Sahiel.grSahiel.gr
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    #ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Sahiel.grSahiel.gr
    • LIFESTYLE
    • ΕΛΛΑΔΑ
      • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
      • ΕΘΝΙΚΑ
      • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
      • ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ
      • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΣΜΟΣ
      • ΒΑΛΚΑΝΙΑ
      • ΚΥΠΡΟΣ
      • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
      • ΔΙΑΣΤΗΜΑ
      • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
      • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
      • ΣΥΝΩΜΟΣΙΕΣ
    #ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Sahiel.grSahiel.gr
    Αρχική»LIFESTYLE»53χρονη που μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της (Βίντεο)
    LIFESTYLE

    53χρονη που μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της (Βίντεο)

    14 Απριλίου 2022Δεν υπάρχουν Σχόλια
    53chroni Sahiel.gr
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Telegram Tumblr

    Μοιάζει με 30αρα, η 53χρονη Νάταλι Γκάνγκον, η οποία συστήνεται στο tiktok, ως «καυτή γιαγιά» και αποκαλύπτει τα μυστικά της για το πως διατηρεί τη σιλουέτα της.

    Η 53χρονη δημοσιεύει συχνά βίντεο στην πλατφόρμα, με την ίδια να αναφέρει πως «Ποτέ δεν είναι αργά για να μπεις σε μια φόρμα και πως η συνέπεια είναι το κλειδί».

    Η ίδια στις πολλές ερωτήσεις που δέχεται για τα μυστικά που ακολουθεί, δήλωσε πως: «Άρχισα να σηκώνω βάρη στο σπίτι, όταν έγινα 50. Αν ήξερα αυτά που ξέρω τώρα, θα είχα ξεκινήσει πολύ νωρίτερα. Δουλεύω σκληρά για να διατηρήσω τη φόρμα μου και μου δίνει τόση ενέργεια», είπε χαρακτηριστικά και συμπλήρωσε πως: «Όλοι γερνάμε, θέλω απλώς να έχω μία καλή ποιότητα ζωής».

    @lalie.quebec

    i love animals #dogloverforever #bostonterrier #mylittleboy?

    ♬ original sound – musicquotes

    53χρονη: Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί

    Το πρόγραμμά της περιλαμβάνει γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ παράλληλα βγαίνει βόλτες με τον σκύλο της και επιλέγει να κάνει πεζοπορία.

    Αναφορικά με τη διατροφή της, η ίδια φροντίζει να καταναλώνει ό,τι θέλει από τις 12.00 το μεσημέρι έως τις 8.00 το βράδυ. Τις υπόλοιπες 16 ώρες, δεν τρώει τίποτα. Παρά τον περιορισμό αυτό όμως, η ίδια τονίζει πως η διατροφή της είναι ισορροπημένη.

    @lalie.quebec

    rock your bikini at any age #hotgrandma #genxgirls? #bikini

    ♬ whyisthisaudiofamous – molly ?

    «Προσπαθώ να τρώω υγιεινά όσο περισσότερο μπορώ και να τρώω λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα. Δεν λιμοκτονώ, παίρνω τουλάχιστον 2.000 θερμίδες κάθε μέρα και εξακολουθώ να τρώω και το αγαπημένο μου junk food, αλλά και την αγαπημένη μου λιχουδιά, που είναι το παγωτό», εξήγησε η Νάταλι.

    «Όλοι λατρεύουν το χαμόγελό μου, την αυθεντικότητά μου και τις σέξι καμπύλες μου. Δεν νομίζω ότι είμαι τέλεια, αλλά έχω καλή ενέργεια και ένα σέξι κορμί», αναφέρει.

    @lalie.quebec

    Tell me the truth #glasses #hotgrandma #genxgirls?

    ♬ original sound – Joseph

    @lalie.quebec

    Oups! #genxgirls? #trending #hotgrandma

    ♬ original sound – Samuel Owusu

    [ΠΗΓΗ]

    Ακολουθήστε το Sahiel.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

    30αρα 53χρονη TikTok βίντεο Νάταλι Γκάνγκον συμβουλές ομορφιάς
    Share. Facebook Twitter Pinterest Telegram Tumblr
    Sahiel
    • Website
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram

    Το Sahiel.gr, δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, επίσης περιλαμβάνει άρθρα άλλων (εξωτερικών) ειδησειογραφικών πηγών μέσω αναδημοσίευσης από άλλες ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Στο τέλος κάθε τέτοιου άρθρου αναγράφεται ευκρινώς η Πηγή του.

    ΤΟ SAHIEL ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ...

    Κάντε πετάλι στην ιστορία της ποδηλασίας σε αυτό το μουσείο ποδηλάτων του Οχάιο

    Βίντεο σοκ από τον άγριο ξυλοδαρμό του Τάιρ Νίκολς από 5 αστυνομικούς – Πέθανε τρεις ημέρες μετά τον ξυλοδαρμό του

    Εκπληκτικό βίντεο του F-35 δείχνει την τρελή ικανότητα ελιγμών του

    Κάμερες δείχνουν ανεμοστρόβιλο στο Πέρασμα του στην πόλη του Τέξας (Βίντεο)

    Πλημμύρες στη Λακωνία – Φούσκωσε η στάθμη του ποταμού Ευρώτα

    Το νέο Atlantis The Royal και το θεαματικό σόου της Beyoncé

    ΡΟΙ ΕΙΔΗΣΕΩΝ...

    Υπάρχει το ενδεχόμενο να δούμε τη Ρούλα Πισπιρίγκου εκτός φυλακών

    9 Φεβρουαρίου 2023

    Έλον Μάσκ: Ο κόσμος δεν έχει καταλάβει ότι πάμε για τον Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

    9 Φεβρουαρίου 2023

    Τσίπρας: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη βάζει στο στόχαστρο τους ανθρώπους του Πολιτισμού γιατί τους φοβάται

    9 Φεβρουαρίου 2023

    Πώς οι δορυφόροι βοηθούν τα συνέργεια διάσωσης στην Τουρκία και τη Συρία

    9 Φεβρουαρίου 2023

    Βουλή: Μπλόκο στο κόμμα Κασιδιάρη με ψήφους της ΝΔ και του ΠΑΣΟΚ

    8 Φεβρουαρίου 2023
    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ…
    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ...

    Εάν εντοπίσετε στο Sahiel.gr κείμενα στα οποία είστε κάτοχος πνευματικών δικαιωμάτων και δεν αναγράφετε η [ΠΗΓΗ], παρακαλείσθε να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μας!

    Στείλτε μας τις έρευνες σας, καταγγελίες, απόψεις, ή ότι θέλετε να μοιραστείτε μαζί μας στην ηλεκτρονική διεύθυνση.

    Email : sahielgr@gmail.com

    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Πρόσφατα σχόλια
    • Konstantinos Alevras στο Δείτε τις προτάσεις του Ν.Ανδρουλάκη: Υποχρεωτικός εμβολιασμός για όλους – Δεν μπορούν να γυρνούν και να μολύνουν
    • Ολιβια Λαζαριδου στο Νότια Αφρική: Πάνω από 210 οι νεκροί στα βίαια επεισόδια στην περιφέρεια του Γιοχάνεσμπουργκ
    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ...

    Υπάρχει το ενδεχόμενο να δούμε τη Ρούλα Πισπιρίγκου εκτός φυλακών

    9 Φεβρουαρίου 2023

    Έλον Μάσκ: Ο κόσμος δεν έχει καταλάβει ότι πάμε για τον Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

    9 Φεβρουαρίου 2023

    Τσίπρας: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη βάζει στο στόχαστρο τους ανθρώπους του Πολιτισμού γιατί τους φοβάται

    9 Φεβρουαρίου 2023
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    2013 - 2023 © Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. SAHIEL- Ενημέρωση με άλλο μάτι!.

    Πληκτρολογήστε παραπάνω και πατήστε Enter για αναζήτηση. Πατήστε Esc για ακύρωση.