Sahiel.grSahiel.gr
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    #ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr
    Sahiel.grSahiel.gr
    • LIFESTYLE
    • ΕΛΛΑΔΑ
      • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
      • ΕΘΝΙΚΑ
      • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
      • ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ
      • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΣΜΟΣ
      • ΒΑΛΚΑΝΙΑ
      • ΚΥΠΡΟΣ
      • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
      • ΔΙΑΣΤΗΜΑ
      • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
      • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
      • ΣΥΝΩΜΟΣΙΕΣ
    #ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr
    Sahiel.grSahiel.gr
    Αρχική»ΥΓΕΙΑ»Χρόνος μπροστά στις οθόνες: Ποιες ασθένειες προκαλεί, πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής
    ΥΓΕΙΑ

    Χρόνος μπροστά στις οθόνες: Ποιες ασθένειες προκαλεί, πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής

    12 Ιουνίου 2022Δεν υπάρχουν Σχόλια
    chronos mprosta stis othones Sahiel.gr
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Tumblr

    Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες δεν βλάπτει μόνο τα μάτια σας αλλά και τις άλλες σωματικές λειτουργίες, ενώ μπορεί να μειώσει ακόμη και το προσδόκιμο ζωής, προειδοποιούν οι ειδικοί.

    Ερευνητές του Ινστιτούτου Buck, ανεξάρτητου βιοϊατρικού ινστιτούτου που ερευνά τη γήρανση και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, διαπίστωσαν ότι η έκθεση των ματιών στο φως που εκπέμπουν οι οθόνες μπορεί να διαταράξει τον κιρκάδιο ρυθμό και να προκαλέσει ή να επιδεινώσει μια χρόνια νόσο.

    Επειδή τα μάτια είναι συνεχώς εκτεθειμένα στο εξωτερικό περιβάλλον -σε αντίθεση με πολλά άλλα όργανα- η άμυνά τους είναι πιο ενεργή. Η υπερδραστήρια άμυνα μπορεί να διαταράξει τις εσωτερικές διεργασίες του σώματος και να προκαλέσει βλάβη σε άλλα όργανα.

    Καθώς ο χρόνος παραμονής μπροστά στις οθόνες αυξάνεται για όλους τους ανθρώπους, οι ερευνητές προειδοποιούν ότι η καθημερινή έκθεση στην υπερβολική ακτινοβολία μπορεί να έχει καταστροφικές μακροπρόθεσμες συνέπειες.

    «Το να κοιτά κανείς τις οθόνες των υπολογιστών και των τηλεφώνων και γενικά η έκθεση στη φωτορύπανση μέχρι τη νύχτα είναι συνθήκες πολύ ανησυχητικές για το βιολογικό μας ρολόι», δήλωσε ο Δρ Pankaj Kapahi, καθηγητής και ειδικός σε θέματα διατροφής στο ινστιτούτο.

    «Η έκθεση στο φως εμποδίζει την προστασία των ματιών και αυτό θα μπορούσε να έχει επιπτώσεις όχι μόνο στα μάτια, αλλά και στο υπόλοιπο σώμα και τον εγκέφαλο».

    Προηγούμενες έρευνες έχουν καταλήξει σε σύνδεση της κακής συνολικής υγείας και των διαταραχών των ματιών.

    efiveia kinita Sahiel.gr

    Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία ευθύνεται για περίπου 3,9 εκατομμύρια περιπτώσεις τύφλωσης σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

    Η πάθηση εκδηλώνεται ως επιπλοκή του διαβήτη, κατά την οποία τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν βλάβη σε μέρη του ματιού και τελικά οδηγούν σε τύφλωση.

    Ο Δρ Brian Hodge, ερευνητής στο ινστιτούτο, εξηγεί ότι κάθε κύτταρο στο σώμα λειτουργεί με ένα κιρκάδιο ρολόι.

    Αυτά τα ρολόγια λειτουργούν με κύκλους 24 ωρών, έχοντας εξελικτικά προσαρμοστεί στη διαχείριση του καθημερινού κύκλου ημέρας-νύχτας.

    Σχεδόν κάθε κύτταρο του σώματος λειτουργεί σε αυτόν τον κύκλο με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται κάθε μεμονωμένη σωματική λειτουργία.

    Ωστόσο, οι κιρκάδιοι ρυθμοί πολλών ανθρώπων διαταράσσονται, καθώς το στρες, η χρήση συσκευών και άλλοι παράγοντες αναγκάζουν τους ανθρώπους να κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με το παρελθόν.

    Το φως μπορεί να διαταράξει ακόμη περισσότερο αυτούς τους κύκλους.

    Οι ερευνητές εξηγούν ότι στα μάτια προκαλείται φλεγμονή όταν εκτίθενται στο φως, μια φυσιολογική διαδικασία του σώματος για τα όργανα που αντιμετωπίζουν το εξωτερικό περιβάλλον.

    Το πρόβλημα ξεκινά όταν η διαδικασία αυτή διαρκεί για μεγάλο διάστημα, γεγονός που προκαλεί ή επιδεινώνει χρόνιες παθήσεις.

    Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα ευρήματα είναι ανησυχητικά καθώς λόγω της πανδημίας του κορονοϊού ο χρόνος μπροστά στις οθόνες αυξήθηκε πολύ, ειδικά στους εφήβους, οι οποίοι περνούν πλέον διπλάσιο χρόνο μπροστά στις οθόνες σε σχέση με τις αρχές του2020.

    Πηγή: Mail Online

    [ΠΗΓΗ]

    Ακολουθήστε το Sahiel.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

    ασθένειες προκαλεί Ινστιτούτου Buck οθόνες
    Share. Facebook Twitter Pinterest Tumblr
    Sahiel
    • Website
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram

    Το Sahiel.gr, δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, επίσης περιλαμβάνει άρθρα άλλων (εξωτερικών) ειδησειογραφικών πηγών μέσω αναδημοσίευσης από άλλες ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Στο τέλος κάθε τέτοιου άρθρου αναγράφεται ευκρινώς η Πηγή του.

    ΤΟ SAHIEL ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ...

    Dr. David Sinclair καθηγητής του Χάρβαρντ: Αυτά είναι τα συμπληρώματα διατροφής που νικούν τη γήρανση

    Μπάρα: Ολικής Άλεσης, Ενεργειακή, Πρωτεϊνική;

    Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καλεί τον πλανήτη να ετοιμαστεί για την επόμενη πανδημία

    Τα 4 προειδοποιητικά σημάδια για τον πρώιμο καρκίνο του παχέος εντέρου

    Eγχειρίδιο “Aυτισμός: Ποιότητα ζωής για εσάς και την οικογένειά σας”

    Πώς επηρεάζει η υπερτροφία του προστάτη τη σεξουαλική ζωή;

    ΡΟΙ ΕΙΔΗΣΕΩΝ...

    Εκλογές στην Τουρκία: Τι θα σήμαινε άλλα πέντε χρόνια Ερντογάν

    27 Μαΐου 2023

    Ιράν – ΗΠΑ: “Πόλεμος δεξαμενόπλοιων” στα Στενά του Ορμούζ

    27 Μαΐου 2023

    Η Γερμανία θέλει κυρώσεις για την πυρηνική συνεργασία της Ρωσίας με την Ευρώπη

    27 Μαΐου 2023

    Τι ειπώθηκε σε ζωντανή μετάδοση στο ΣΚΑΪ και στη Σία Κοσιώνη.

    27 Μαΐου 2023

    Νέες θηριωδίες των Αλβανών κατά των Σέρβων του Κοσόβου – Έτοιμος να εισβάλει ο στρατός της Σερβίας!

    26 Μαΐου 2023
    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ…
    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ...

    Εάν εντοπίσετε στο Sahiel.gr κείμενα στα οποία είστε κάτοχος πνευματικών δικαιωμάτων και δεν αναγράφετε η [ΠΗΓΗ], παρακαλείσθε να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μας!

    Στείλτε μας τις έρευνες σας, καταγγελίες, απόψεις, ή ότι θέλετε να μοιραστείτε μαζί μας στην ηλεκτρονική διεύθυνση.

    Email : sahielgr@gmail.com

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr
    LIFE - STYLE...

    Πέθανε η Τίνα Τάρνερ σε ηλικία 83 ετών

    Συνελήφθη στη Ρωσία ο διάσημος νάνος του TikTok “Hasbulla”

    Δελτίο Τύπου Θεατρικής Παράστασης “Εσωτερικό” του Μ. Μαίτερλινκ στην Αθήνα

    Mary Quant: Η πρωτοπόρος της μίνι φούστας που καθόρισε τη μόδα της δεκαετίας του ’60

    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ...

    Εκλογές στην Τουρκία: Τι θα σήμαινε άλλα πέντε χρόνια Ερντογάν

    Ιράν – ΗΠΑ: “Πόλεμος δεξαμενόπλοιων” στα Στενά του Ορμούζ

    Η Γερμανία θέλει κυρώσεις για την πυρηνική συνεργασία της Ρωσίας με την Ευρώπη

    Τι ειπώθηκε σε ζωντανή μετάδοση στο ΣΚΑΪ και στη Σία Κοσιώνη.

    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    2013 - 2023 © Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. SAHIEL- Ενημέρωση με άλλο μάτι!.

    Πληκτρολογήστε παραπάνω και πατήστε Enter για αναζήτηση. Πατήστε Esc για ακύρωση.