Η Ζάχαρη αποτελεί ένα από τα πιο φθηνά και άφθονα συστατικά που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Αντιστοιχεί σε μία από τις τέσσερις θεμελιώδεις γεύσεις
Άρθρα: ζάχαρη
Η γλυκύτητα της ζάχαρης είναι ιδιαίτερα δελεαστική και η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση και να βλάψει την υγεία σας
Έχετε και ‘σεις αδυναμία στη ζάχαρη; Αν ναι, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Είναι γεγονός πως η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει σχετιστεί με αρνητικές επιδράσεις για την υγεία.